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2019.04.12

筋膜リリース、おすすめです。

こんにちは!昨日の積雪にはびっくりしましたが、ようやく春らしい温かさが戻ってきましたね。

郡山では桜が八分咲きくらいになっていました。お花見シーズン到来ですね。

 

さて、今日は「筋膜療法」のお話をします。

これから次第に暖かい日が増え、外に出て身体を動かす機会が増えることと思います。

当院では「筋膜療法」を積極的に取り入れております。

はじめに、筋膜ってご存知ですか?

筋膜とは、筋肉を包んでいる伸縮性のある薄い膜で、身体全体にはりめぐらされています。

骨や内臓も包んで支え“あるべきところ”にきちんとおさめる、三次元的なボディスーツの役割を果たし、

そのため「第2の骨格」とも呼ばれています。

そんな優秀な筋膜ですが、日々の偏った動きや運動不足によって、

筋膜の一部分によじれ癒着が起きると、他の部位にも影響を及ぼします。

こり痛みが出たり、さらには臓器の機能や代謝の低下などにつながり、

さまざまな身体の不調を招いてしまうのです。

このような固くなった筋膜を解きほぐし、正常な状態に戻す方法が「筋膜リリース」です。

筋膜リリースによって体のこわばりが解消し、内臓があるべきところに戻ると、

滞っていた血流が一気によくなります。これにより不調の原因を根本から解消することができます。

最近巷で話題の「筋膜リリース」。「第2の骨格」である筋膜のよじれや癒着を改善し、

こりや不調を根本的に解消するメソッドとして、今、注目を集めています。

Tel.0247-73-8853Mail
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