3月の診療カレンダー
あっという間に2月が過ぎ去りまして、
明日からもう3月です。暦の上でも正式に春ですね。
3月の診療カレンダーです。
特に変則もなく、暦通り営業しております。
3月は、年度末やら新学期の準備やら、ますます忙しくなるかと思いますが、
更新できるよう頑張ります・・・。
正しい姿勢とは?
皆さんに質問です。
背筋をシャキッと伸ばして
あごを引いて
お尻をキュッと締めて
膝をピンと伸ばして
土踏まずに重心？
専門家目線なら、
耳・肩甲骨・骨盤
股関節・膝・踵
重心線？cop？com？
答えは・・・
-
人、それぞれです。
-
一般的な正しい姿勢になって、
何分くらい立っていられるでしょう？
俗にいう「気をつけ」の姿勢ですね。
挑戦してみてください。
・・・・・
いかがでしたか？
ちょっと見た目はだらしないけれど、
軸足に体重を乗せて、少しダラッとした姿勢の方が、
はるかに楽じゃないですか？
それは、身体が軸足に乗って
無駄な力を入れていないから、楽なんですね。
軸がしっかりあれば、身体は楽なんです。
でも、軸がブレている人は、筋肉バリバリで
「背中が痛い」
「首が痛い」
「腰が痛い」
って状態になるんです。
え？「インナーマッスルを鍛えれば」って？？
いくら鍛えても、それを使えないと意味がないよね。
これ以上は、また話が長くなるので、今日はここまでにしましょう。
続きは、またの機会に書きますね。
2月のカレンダー
こんにちは！
2月の診療カレンダーです。
今月は、暦通り通常診療致します。
＃木曜の午前は休診です。
＃土曜の午後は18時までです。
＃日曜と祝祭日は休診です。
インフルエンザが猛威を振るっております。
体調管理に気を配り、元気に冬を乗り切りましょう！
80まで現役
こんにちは。院長です。
今日は、現役ダンサーを襲ったギックリ腰のお話をします。
その患者様は現在60代の現役女性ダンサー。
昨年12月にギックリ腰になり、すぐに来院してくださいました。
無事年越しはできましたが、「なんだか左足がうまく伸びない」
「股関節が痺れる」といった症状が残り、
内科疾患の既往もあるため、かかりつけの医院にて検査するも異常なし。
これは、イップス※1（何らかの原因：今回の場合は酷い腰痛）からの
精神的な脱出ができない状態。
※1：イップス (yips) は、精神的な原因などによりスポーツの動作に支障をきたし、
突然自分の思い通りのプレー（動き）や意識が出来なくなる症状のこと。
この状態では、電療をしようがマッサージをしようが意味がありません。
今までは「この状態（イップス）への治療方法は無い」と言われる代物です。
しかし彼女は、ここ数回でイップスを脱出することに成功しました。
今回は、機能性脳神経学や脊髄運動学等を用いて治療を行いました。
イップスからの完全脱出まで あと少しです。
頑張って80歳まで現役で踊れるようにフォローアップしていきます。
診療時間変更のお知らせ
こんにちは。今日も寒いですね。雪がちらほら舞っています。
さて、明後日 １月19日（土）午後休診 になります。
午前は、通常通り 9：00～13：00 まで診療行っております。
フェイスブック・ツイッターでも、診療時間の変更はお知らせしています。
ツイッター・インスタグラムでは、月初めに診療カレンダーを貼っております。
各SNSをご利用の方はご活用ください。
今年最後のご挨拶です。
平成30年12月29日。
本日の診療が終わり、本年の診療も終了しました。
本年も大和田接骨院をご利用いただき、誠にありがとうございました。
今年は、新たに最新機器を導入したり、新たなホームページを立ち上げたり、
そして、今まで積極的ではなかったSNSにも（重い腰を上げて）挑戦しております。
今年の大和田接骨院を漢字で表すと。『改革』かな。
そして、来年の漢字が『発展』、再来年には『飛躍』となるよう、
今後も一層頑張っていきたいと思っております。
沢山の方々に支えていただいて、今の大和田接骨院があります。
これからも、地域の皆様に必要とされる院に成長するべく、
院長はじめスタッフ一同 ますます精進してまいりますので、
来年も大和田接骨院を どうぞよろしくお願い致します。
皆様、健やかに良い御年をお迎えください。
ギックリ腰に注意！
こんにちは。ついに雪が積もりましたね。真っ白です。
そして、年末までのカウントダウン、残り2日となりました。
大和田接骨院は今日18：00で、本年の診療が終了します。
今月は、ギックリ腰（急性腰痛）の患者さまが とても多い月でした。
そのほとんどが、筋肉が原因のものだったのですが、
その内、椎間板（ついかんばん）が原因の腰痛が4人。
その中のお1人は、専門医に託さなければならない深刻な腰痛でした。
皆さま、今年の年末は ギックリ腰に ご注意下さい。
温活とは？「体温上げよう活動」です！
おはようございます。年末までカウントダウン、残り3日です！！
昨日、温活について投稿したのですが、
「温活」という略語だけが独り歩きしていましたので、
当院では 温活 ～体温上げよう活動～ と名称を改めます。
そして、大変参考になるサイトを見つけましたので紹介します。
以下、引用。
男も女も赤ちゃんもお年寄りも、人はみな冷えています。
いつも手足がつめたい、寒くて夜眠れないといった冷え症を自覚している人はもちろん、
汗っかきでのぼせぎみ、暑がりのあなただって例外ではありません。
朝起きたらすぐに足の指の間の体温を測ってみてください。
次に脇の下の体温を測ってみましょう。
おそらく冷えとり前のあなたなら、その温度差は５～６度はあるのではないでしょうか。
その温度差が、あなたの冷えです。
この上半身と下半身の温度差をなくし、血が全身を滞りなくめぐることによって
体のあらゆる異常をなくしていこうというのが「冷え取り健康法」です。
「冷え取り健康法」は、愛知県小牧市の元医師・進藤義晴先生が
30年ほど前に提唱した健康法です。
血液は心臓にあるときは40～42度ありますが、
足先まで来ると26～32度、低い人では22度まで下がる場合もあるそうです。
引用元：冷えとり温ちゃんサイト 第1章 初めての冷えとりと温活
いかがでしたか？温活の意味、少し伝わりましたでしょうか?
この「冷えとり」のお手伝いをするのが、当院の温活です。
当院の温活は、ラジオ波（医療機器）を使った温熱マッサージです。
主にお腹・背中を温めながら効果的にマッサージしていきます。
お腹と背中が温まると、その頃には手足の先も自然に温まっています。
特に、体温産生ができなくなってきた方にオススメだそうです。
☑ 布団に入っても、寒くてなかなか寝付けない
☑ いくら重ね着しても寒い
☑ おなかが常に冷たい
思い当たる節、ないですか？
